Радость каждый день

joy

Никто не будет спорить с тем, что дети обладают потрясающей способностью радоваться. Радоваться просто так, радоваться любой мелочи.

Давайте и мы научимся этому искусству. Нет универсальных способов. Наверное, Вам придется проявить творческий подход, чтобы найти свой секрет радости. Радость – это огромный источник положительной энергии, который сокрыт во всем. А значит, и нам нужно видеть, чувствовать это положительное: увидеть красоту окружающих нас предметов, насладиться моментом жизни.

В нас встроены элементы внешнего суетного мира, которые являются барьером и мешают чувствовать радость ежедневно и ежечасно. Относитесь к этому, как к чему-то внешнему, налипшему на Вас и не относящемуся лично к Вам. Это отрицательные эмоции и отрицательные мысли. Для начала научитесь отслеживать их. Затем переводить отрицательные мысли и эмоции в положительные. К примеру, если Вы о ком-то плохо подумали, найдите в этом человеке что-то хорошее. И пошлите ему мысленную благодарность за преподнесенный урок. Пошлите ему мысленную улыбку. Если кому-то позавидовали, искренне пожелайте еще больших благ.

Наш настоящий мир – потрясающе красив. И иногда достаточно искренне удивиться, восхититься маленьким кусочком этого мира, чтобы почувствовать радость. Иногда достаточно замереть, посмотреть широко открытыми глазами, чтобы красота и радость хлынули на Вас.

Умение каждый день наслаждаться своей жизнью – большое искусство. Быть здесь и сейчас, отбросить посторонние мысли. Наслаждаться тем, что делаешь сейчас, тем, что видишь и слышишь сейчас. И так легко наслаждаться общением с ребенком, каждым его словом.

В этом плане интересен фильм «About time», где главный герой – путешественник  во времени, находит радость в обычной жизни, проживая и наслаждаясь каждым днем. И это потрясающее чувство доступно нам, оно всегда рядом. Нам нужно только пристальнее посмотреть вокруг и улыбнуться.

Астра Гранина

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

facebook twitter